MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ

MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ઓક્સફોર્ડ માઇન્ડફૂલનેસ સેન્ટરનો અભ્યાસ એવું કહે છે કે,…