બોડી ચેકઅપ કરાવો પણ કોઈ વાતથી ફફડી ન જાવ! – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ
બોડી ચેકઅપ કરાવો પણ કોઈ વાતથી ફફડી ન જાવ! દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- દરેક વ્યક્તિએ એક વાત યાદ રાખવા જેવી છે કે, બોડીમાં બધું […]
#body
MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ
MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ઓક્સફોર્ડ માઇન્ડફૂલનેસ સેન્ટરનો અભ્યાસ એવું કહે છે કે, જે લોકો વર્તમાનમાં જીવે છે […]
NEW LOOK : દેખાવની દુનિયા : તમે ક્યારેય તમારો લુક ચેન્જ કર્યો છે? – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ
NEW LOOK : દેખાવની દુનિયા તમે ક્યારેય તમારો લુક ચેન્જ કર્યો છે? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ન્યૂ લુક ધારણ કરવો સાવ સહેલો નથી, તરત […]
વજન વધી ગયું છે? ટેક ઇટ ઇઝી! બહુ દિલ પરન લો! – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ
વજન વધી ગયું છે? ટેક ઇટ ઇઝી! બહુ દિલ પર ન લો! દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ વજનના સવાલનો જવાબ અઘરો હોય છે. વજન ઉતારવાના બધા […]