MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ

MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ઓક્સફોર્ડ માઇન્ડફૂલનેસ સેન્ટરનો અભ્યાસ એવું કહે છે કે,…

પહેલા તું તો ખુશ રહે, બીજાની ચિંતા પછી કરજે – ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ

પહેલા તું તો ખુશ રહે, બીજાની ચિંતા પછી કરજે ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ રાતભર આંખો ઉલેચી તોય પણ, ભીતરે…

તું હવે તારું બકબક કરવાનું બંધ કરીશ? – ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ

તું હવે તારું બકબક કરવાનું બંધ કરીશ? ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ડહાપણનું ટીલું કપાળે કર્યું’તું, કોઇનીયે પાછળ ન પાગલ…

વૃદ્ધોની ફિઝિકલ અને મેન્ટલ હેલ્થ માટે આપણે કેટલા સતર્ક છીએ – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ

વૃદ્ધોની ફિઝિકલ અને મેન્ટલ હેલ્થ માટે આપણે કેટલા સતર્ક છીએ? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- હોલિવૂડના સુપ્રસિદ્ધ એકટર 67 વર્ષના…

NEW LOOK : દેખાવની દુનિયા : તમે ક્યારેય તમારો લુક ચેન્જ કર્યો છે? – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ

NEW LOOK : દેખાવની દુનિયા તમે ક્યારેય તમારો લુક ચેન્જ કર્યો છે? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ન્યૂ લુક ધારણ…

બધા તારા જેટલા સમજુ હોય એવું જરૂરી નથી! – ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ

બધા તારા જેટલા સમજુ હોય એવું જરૂરી નથી! ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ફિર વહીં લૌટ કે જાના હોગા, યાર…