MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ
MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ઓક્સફોર્ડ માઇન્ડફૂલનેસ સેન્ટરનો અભ્યાસ એવું કહે છે કે,…
ચિંતન એટલે પોતાની સાથે નિરાંતે વાત કરવી તે!
MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ઓક્સફોર્ડ માઇન્ડફૂલનેસ સેન્ટરનો અભ્યાસ એવું કહે છે કે,…
પહેલા તું તો ખુશ રહે, બીજાની ચિંતા પછી કરજે ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ રાતભર આંખો ઉલેચી તોય પણ, ભીતરે…
પત્ની પીડિત પતિ મેરા દર્દ ન જાને કોઇ! દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- પતિ જો ત્રાસ આપે તો અસંખ્ય કાયદાઓ…
તું હવે તારું બકબક કરવાનું બંધ કરીશ? ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ડહાપણનું ટીલું કપાળે કર્યું’તું, કોઇનીયે પાછળ ન પાગલ…
વૃદ્ધોની ફિઝિકલ અને મેન્ટલ હેલ્થ માટે આપણે કેટલા સતર્ક છીએ? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- હોલિવૂડના સુપ્રસિદ્ધ એકટર 67 વર્ષના…
તું આવું કરીશ એની મને કલ્પના નહોતી! ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ દુ:ખ પર હસી તો દઉં છું મગર પ્રશ્ન…
NEW LOOK : દેખાવની દુનિયા તમે ક્યારેય તમારો લુક ચેન્જ કર્યો છે? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ન્યૂ લુક ધારણ…
બધા તારા જેટલા સમજુ હોય એવું જરૂરી નથી! ચિંતનની પળે : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ફિર વહીં લૌટ કે જાના હોગા, યાર…